découvrez
Mes prestationsmassages selon votre besoin
Techniques utilisées lors des massages et soins
Lors de votre séance, je me sers de l’ensemble des techniques de massage et relaxation indiquées ci-dessous.
DES QUESTIONS ? Contactez- moi au 06 74 67 36 21 ou par mail contact@recto-verso-massage.fr
(Massages et soins pour les hommes, femmes & massage enfants à partir de 8 ans)
Relaxation ~ Détente ~ Respect
Lors de ma formation au centre de la Fédération Française de Massages Bien-Etre, un palette complète m’a été enseignées.
Selon le type de massages que vous aurez choisi, j’utiliserai les gestes et manœuvres pour répondre à votre besoin.
Pressions glissées, malaxage, pétrissage, mais également une présence par mes mains qui vous permettra de découvrir les polarités afin d’harmoniser l’ensemble de votre état.
La pression et vitesse seront les outils parfaits pour trouver la détente globale de chaque membres de votre corps.
Le balancement amènera un lâcher-prise presque immédiatement.
La respiration aidera à faire circuler l’oxygène à travers l’ensemble de votre corps, c’est un outil essentiel à la vie pour chacun d’entre nous…
Pour découvrir toutes les contre-indications, rendez-vous ici.
Je vous reçois à mon atelier bien-être à Saint-Martin-d’Ardèche.
Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de location
(frais kms à prévoir 1€ /kms) si + de 15 kilomètres de St Martin d’Ardèche
Vous pouvez réserver en ligne en cliquant sur l’onglet « Réserver »
Je vous reçois à mon atelier bien-être à Saint-Martin-d’Ardèche.
Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de location
(frais kms à prévoir 1€ /kms) si + de 15 kilomètres de St Martin d’Ardèche
Vous pouvez réserver en ligne en cliquant sur l’onglet « Réserver »
MA CARTE DES MASSAGES & SOINS BIEN-ÊTRE
paiement chèque ou espèces
Paiement chèque ou espèces.
offrez la carte cadeau : elle est valable 12 mois et peut s’acheter en ligne
Massage sur mesure
60 minutes – 65€
Massage sur-mesure en écoute avec votre demande et besoins, avec cadre respectueux et sécurisant.
Massage au Bol Kansu
45 minutes – 50€
Le massage au bol kansu se fait uniquement sur le bas du corps, et il se terminera par un massage enveloppant du haut du corps qui permettra l’équilibre de l’ensemble du corps.
Massage duo
A St Paul 3 Châteaux
70 min – 160€
Massage en duo
2 masseuses et 2 massé(e)s.
Réservation uniquement
au
06.74.67.36.21
Massage sportif -récupération
60 min – 70€
Le massage a un pression modérée à forte. Le travail se fera en profondeur, en avril 2026 la technique du pistolet de massage et les ventouses pourront être des techniques bénéfiques à ce massage.
Massage Signature
90min – 95€
Massage signature basé sur l’enveloppement par des gestes amples avec des pressions variables.
Un ressenti bienveillant et ancré à ce moment de relaxation.
Massage Prénatal ou enfant
45 min – 60€
A partir de 3 mois de grossesse. Réappropriation du corps et détente globale.
A partir de 8 ans, jusqu’à 14 ans
40 min – 30€
Le massage se fait à l’écoute de l’enfant (habillé ou avec de l’huile, présence d’un adulte pendant la séance).
Massage recto ou verso
40 min – 45€
Massage du moment,pour recharger vos énergies, découvrez un massage de 40 minutes qui ciblera les parties du corps à relaxer (bras/dos/jambes, tête/ventre/pieds, …).
Massage aux pierres chaudes
60 min 70€
Massage aux pierres chaudes
à partir d’avril 2025.
Ce massage permet de trouver une relaxation profonde par la chaleur.
Drainage jambes
70 min – 70€
Ce massage est un drainage régulier et avec une pression modérée afin de travailler la lymphe et de décongestionner la sensation de lourdeur.
Massage ayurvédique
60 min – €
à découvrir en aout 2026
Gamme soins visage
45 min – 40€
SOURCE INTERIEURE
COCON ESSENTIEL
45 min – 45€
PURETE ORIGINELLE
LUMIERE REVELEE
(ci-dessous détails de la gamme visage)
45 min – 20€
Soin mains
Réflexologie plantaire
60 min – 65€
Ce soin permet un rééquilibrage de l’ensemble de vos organes ainsi qu’un déblocage. Une réharmonisation globale et/ou ciblée se fera ressentir.
Il pourra être associé à un massage selon le besoin.
Les massages ne sont pas à but thérapeutique ou sexuel,
ils ne se substituent en aucun cas à un suivi ou un avis médical.
Le respect, la confidentialité et l’intimité de la personne sont au cœur de la séance.
Massage en structure – Devis sur demande au 06.74.67.36.21
Les techniques de relaxation et de massage utilisées ne sont pas à but thérapeutique ou sexuel,
il ne se substitue en aucun cas à un suivi ou un avis médical.
Le respect, la confidentialité et la bienveillance de la personne sont au cœur de la séance
NOUVEAUTE SOINS GAMME VISAGE
Source Intérieure – Hydratation 45 min 40€
Cocon Essentiel – Nutrition 45 min 40€
Pureté Originelle – Nettoyant 45 min 45€
Lumière Révélée – Eclat 45 min 45€
Source Intérieure : Une vague de fraîcheur qui réhydrate la peau en profondeur,
restaure son confort naturel et lui permet de respirer à nouveau.
Cocon Essentiel : Un soin enveloppant et réconfortant qui nourrit intensément la peau,
apaise les tiraillements et redonne souplesse et douceur.
Pureté Originelle : Un nettoyage délicat qui libère la peau des impuretés,
respecte son équilibre et la prépare à recevoir les bienfaits du soin.
Lumière Révélée : Un rituel lumineux qui ravive l’éclat du teint,
réveille la vitalité de la peau et révèle sa beauté naturelle.
La patience met le corps à l’épreuve, et le coeur à l’abri.
La patience met le corps à l’épreuve, et le coeur à l’abri.